Ar baletas padeda jums numesti svorio? Čia buvo laikotarpis, kai norėjau numesti svorį. Zumba žavi ir tuo, kad norint šokti, nereikia partnerio. Tokie šokiai gerina lankstumą ir degina kalorijas.
Išsilavinusi, intelektuali, dvasinga, žavi — tai epitetai, maloninantys brandžios moters ausį ir širdį. Padėti numesti svorio gali baletas. Daugiau nuotraukų 1 lrytas. O jeigu suki?
Kaip pagreitinti svorio kritimą? Žiūrėti savo metų senumo nuotraukas verslininkei Ilonai Stakėnienei dabar keista.
Dar visai neseniai moteris atrodė visiškai kitaip — svėrė 40 kilogramų daugiau. Tačiau nusprendusi keisti valgymo įpročius ji nebesižvalgo atgal net pradėjo lankyti baleto pamokas.
Verslininkė I. Stakėnienė ar galite numesti svorio baletu prieš metus baletą galėjo tik žiūrėti, o dabar pati lanko baleto pamokas tuo labai džiaugiasi.
Prieš priimdama sprendimą mesti svorį, I. Stakėnienė savo savijauta nebuvo patenkinta. Kaip efektyviai ir saugiai mažinti svorį apie SVORIO kontrolę Vis labiau šylant orams, prasideda masinė psichozė - daugeliui ramiai gyventi neleidžia įkyri mintis, kaip kuo greičiau atsikratyti visų per žiemą sukauptų nereikalingų kilogramų.
Ne tik moterys, bet ir vyrai užplūsta sporto sales, stengiasi numesti svorį, kad atrodytų patraukliau.
Greičiausias būdas numesti svorio - badavimas
Antsvoriu verslininkė skundėsi ne visuomet — svorio ji priaugo per pastaruosius 10—15 metų. Ji sako, kad jei svorio žmonės priaugtų labai greitai, tikriausiai ir į šią problemą sureaguotų greičiau.
Mes, moterys, turbūt ne viena per savo gyvenimą esame bandžiusios įvairiausias dietas. Nusivyliau, susitaikiau su tuo, kad ir apkūnios moterys yra gražios.
Čia buvo laikotarpis, kai norėjau numesti svorį. Po to, žinoma, mūsų mityboje turi būti angliavandeniai.
Pasak I. Jos autorius — britų endokrinologas Albertas Simeonsas mano, kad sukūrė universalią lieknėjimo formulę, rašo fithacker. Viskas susiję su įpročiais, malonumais, maitinimosi įgūdžiais. Viskas vyksta palaipsniui. Kai tik pradedi į burną nebedėti angliavandenių, svoris krenta kaip pupelės.
Stakenienės patirtis — laidos įraše nuo Galbūt jus domina.