Pereiti prie turinio

Sveikiau gyventi ir mankštintis Adele nusprendė po sūnaus Angelo gimimo metais. Jie gali būti sintetinami mūsų kūne, tačiau labai mažais kiekiais. Adele pasirinko leopardo rašto žvilgančią suknelę. Geracimo ir pridūrė, kad gerų rezultatų nebus be pasitikėjimo savimi ir drausmės.

Lopez pasipuošė drąsia suknele: bet kurią akimirką galėjo parodyti per daug Anot D. Pinnockįprastai moteris per dieną turėtų suvartoti nuo iki kalorijų. Vis dėlto vėliau jūsų kūnas ims pats reguliuotis, kaip jam geriau. Paklausta, kokį patarimą duotų Adelei, D. Pasirodo, kad ji valgė tik tokius produktus, kurie padętu sureguliuoti medžiagų apykaitą.

kaip dainininkė adele numetė savo svorį svorio netekimas su bakterijų peraugimu

Tai — žalios sultys, braškės, raudonas svogūnas ir kt. Trenerė tikino, kad dainininkė tokių rezultatų pasiekė tik dėl savo dietos. Ji rado dietą, kuri jai tinka.

Gimtadienį mininti Adele pribloškė gerbėjus gerokai pasikeitusia išvaizda: atrodo lyg kitas žmogus

Tiesa, detalių apie Adele pasikeitusį gyvenimo būdą, viešumoje buvo ir anksčiau. Pasirodo, kad iš pradžių ji kaip dainininkė adele numetė savo svorį specialios dietos, kurios metu stengiamasi dienomis stengiamasi suvalgyti tik tiek maisto, kuris neviršytų kalorijų, o nuo 4 iki 7-os dienos jų skaičių galima padidinti iki Pirmųjų dienų metu reikia gerti kuo įmanoma daugiau žaliųjų sulčių, taip pat galima valgyti grikius. Tiesa, šios dietos besilaikantys žmonės kartais gali pasimėgauti ir juoduoju šokoladu bei gerti raudoną vyną.

Ši savipagalbos knyga taip pat sakoma, kad padėjo pakeisti jos gyvenimą. Ir nors Adele svorio metimas tikrai sulaukė tūkstančių jos sekėjų internete, klausimas kiekvieno lūpose išlieka tas pats: Kaip Adele numetė visą tą svorį? Nuotrauka, paskelbta Kaip Adele numetė tiek daug svorio? Persikėlusi į Los Andželą, Adele ėmėsi kardinalių gyvenimo būdo pertvarkymų ir pakvietė į pagalbą kai kuriuos bičiulius.

Taip pat Adele ėmė lankyti ir pilateso treniruotes. Kaip teigia artimi atlikėjos šaltiniai, būtent šis sportas jai itin patinka, o taip pat ir tinka kūnui.

Merginai pavyko atsikratyti net 45 kilogramų, jos figūra tapo daug lieknesnė!

Ir nors atrodo, kad Adele galėtų pasisamdyti bet kurį pasaulio asmeninį trenerį, ji neseniai pripažino slapta bežiūrinti Joe Wicks intensyvių treniruočių vaizdo įrašus. Pasirodo, kad moteris dievina sportą ir namuose.

  • Britų dainininkė Adele 32 m.
  • Dainininkė Adele numetė net 45 kilogramus: štai ko teko atsisakyti
  • Naujo horizonto svorio metimas ft mitchell ky
  • Vynas ir šokoladas: kaip dainininkė Adele numetė 45 kilogramus
  • Riebalų deginimas ir pjovimo papildai
  • Feb 11,PM, atnaujinta Feb 11,PM Ji ir toliau demonstruoja savo liekną figūrą, ją pabrėždama aptemptomis suknelėmis.

Ne kartą taip padėjęs jis yra ir artimai Adelės draugei, aktorei Jennifer Lawrence. Jai nepatinka sportuoti prieš kitus, todėl ji laikosi režimo ir plano namuose, besinaudodama vaizdo įrašų pagalba.

kaip dainininkė adele numetė savo svorį galimos drastiško svorio metimo priežastys

Negana to, dainininkė pradėjo sportuoti ir su svoriais, nors sporto salių pakęsti tiesiog negali. Nedažnai išgirsime ir apie tai, kad siekdami numesti svorio, žmonės nustoja gerti arbatą.

kaip dainininkė adele numetė savo svorį svorio netekimas veda

Vis dėlto Adele pasielgė būtent taip. Anksčiau moteris teigė išgerdavusi kaip dainininkė adele numetė savo svorį apie 10 puodelių arbatos per dieną. Tačiau arbata, anot jos, skatino ir cukraus suvartojimą, o to ji dabar stengiasi vengti, nes anksčiau ji į kiekvieną puodelį įsidėdavo net po 2 šaukštelius cukraus.

kaip dainininkė adele numetė savo svorį gerai lieknėja

Žinoma, šių įspūdingų atlikėjos pokyčių galėjo net ir nebūti, jei ne faktas, kad ji išties daug dėmesio skyrė ir savo vidinei būsenai. Ir nors ji neslepia, kad savimi rūpinasi, Adele skuba priminti, kad visuomet yra kur kas didesnių problemų.

Rašyti komentarą

kaip dainininkė adele numetė savo svorį sveikatos problemų susijusių su svorio metimu